Naar het menu
Direct een afspraak maken

Bespreking inspanningstest door sportarts

Inspanningstest met ademgasanalyse


Ter ondersteuning van een sportmedisch onderzoek of een sportmedisch consult wordt soms een inspanningstest met ademgasanalyse gedaan. Dit wordt ook wel de fietstest genoemd.

Deze test kan je gebruiken om te kijken hoe het lichaam op inspanning reageert.

Terwijl je fietst op een fietsergometer (vandaar fietstest) wordt een hartfilmpje gemaakt en wordt bepaald hoeveel zuurstof je inademt en hoeveel koolzuurgas je uitademt.

Doordat de kunstmatige helling waar tegen je oprijdt steeds steiler wordt, moet je steeds beter je best doen. Je hartslag gaat omhoog, je ademhaling gaat steeds sneller. En wanneer je niet meer verder kan, stop je. Meestal duurt dit tussen de tien en vijftien minuten.

Op basis van de registratie die je maakt zie je wat er tijdens de fietstest in je lichaam gebeurt. Loopt je hartslag netjes op? Is het hartfilmpje normaal? En wat gebeurt er met de longen? Krijg je voldoende lucht binnen en kun je op een normale manier zuurstof opnemen? En kunnen je spieren die zuurstof vervolgens op een goede manier benutten?

Na afloop van de inspanningstest vertellen we je meteen wat we zien.

We geven aan of je gezond bent. En hoe je er conditioneel voor staat. Wanneer je met een hartslagmeter traint vertellen we ook hoe je trainingszones zijn. Zo weet je precies hoe je moet doseren.

Kortom, we kunnen met een inspanningstest bepalen of je tijdens het bewegen lichamelijk beperkt wordt en hoe je het beste kunt trainen.

Gerelateerde pagina’s